Tin tức & Sự kiện

Tập đúng. Chạy vui. Về đích an toàn.

Cập nhật thông báo, kinh nghiệm tập luyện và những câu chuyện từ cộng đồng runner giải chạy Vĩnh Long 2026.

12.09.2026T&T Homes Elite Rivera, đường Tạ Uyên, P. Phước Hậu, tỉnh Vĩnh Long

Bản tin sự kiện: Lịch trình chi tiết, cẩm nang dinh dưỡng và thông báo quan trọng đang được Ban Tổ Chức cập nhật liên tục mỗi ngày.

Chuẩn bị gì trong 30 ngày trước cuộc đua

Giáo án giảm tải, dinh dưỡng và checklist racekit giúp runner bước vào vạch xuất phát với trạng thái tốt nhất.

Đường chạy · 06.08.2026

Cự ly 42KM kết nối trung tâm Vĩnh Long, bờ sông Cổ Chiên và những cung đường xanh tại Long Phước.

Thông báo · 29.07.2026

Ban tổ chức mở quầy nhận BIB trong hai ngày với khu vực riêng cho nhóm và vận động viên ngoài tỉnh.

Kinh nghiệm · 21.07.2026

Gợi ý nhịp chạy theo ba chặng, cách dùng gel và thời điểm bổ sung nước trên cung đường 21KM.

Cộng đồng · 14.07.2026

Những gương mặt giàu kinh nghiệm sẽ đồng hành cùng runner ở các mốc hoàn thành phổ biến.

An toàn · 02.07.2026

Hướng dẫn từ đội ngũ y tế về dấu hiệu mất nước, quá nhiệt và cách nhận hỗ trợ trên đường chạy.